Dia 29 de Outubro, das 14h às 18h, no CEBB Mendjila, em Canelinha

Teoria, prática e roteiro para o cotidiano
com o instrutor Laércio Amaral

” Nesta vivência os participantes experimentarão os benefícios do Yoga através da teoria e prática, realizadas durante toda uma tarde num espaço em meio à natureza,usufruindo do silêncio, alongando o corpo, aquietando a mente e harmonizando as emoções.
Os participantes recebem orientação para realizar sequências curtas de posturas para sua prática diária, além de exercícios que poderão ser aplicados inclusive no próprio ambiente de trabalho e também sequências que preparam o corpo e a mente para a Meditação.
Cada participante receberá uma apostila com as sequências de posturas e movimentos.”

* Laércio Amaral , instrutor formado em hatha yoga e iniciado em kriya yoga.

Local:

Aldeia Cebb Mendjila, Canelinha, SC.

Clique no link abaixo para informações de contato e endereço:

Como chegar ao Cebb Mendjila

Contribuição sugerida: R$120

Informações e inscrições:
laercioandante@gmail.com
(47) 9988 9993 – (47) 9611 2948

Necessário trazer roupa confortável para prática corporal e garrafinha de água.

As Vivências de Yoga fazem parte das atividades da Mandala da Saúde do Cebb Mendjila, e são apoiadas pelo Instituto Caminho do Meio/ Canelinha, SC.

Namastê!!!!